ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİK NEDİR?
Öğrenilmiş çaresizlik, bir kişinin tekrar tekrar stresli bir durum yaşamasından sonra ortaya çıkan bir durumdur. Durumu kontrol edemeyeceklerine veya değiştiremeyeceklerine inanmaya başlarlar ve bu yüzden de değişim fırsatları ortaya…
